Так назывался час полезного совета для лиц пожилого возраста, проведенный Г. И. Татариновой, библиотекарем читального зала ЦГБ им. В. Г. Белинского.

Здоровье - это самая главная созидательная функция человека. При правильном подходе те болезни, что сегодня атакуют людей в 50 лет, можно отодвинуть к 70-80 годам». Библиотекарь рассказала, что доброе здоровье следует разумно сохранять и укреплять самому человеку, что хорошее здоровье обеспечивает долгую и активную жизнь. А самое главное, подчеркнула библиотекарь, люди старшего возраста должны сохранять дружелюбие, оптимистическое отношение к жизни, верить в собственные силы и доверять окружающему миру. При этом следует делать упор на здоровое долголетие, профилактику, которая позволит увеличить продолжительность жизни, при этом улучшив его качество. И самое главное – человек пожилой настолько, насколько он сам себя ощущает.

В рамках мероприятия была представлена книжная выставка «На пути к здоровью и долголетию».