В нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, экономическими спадами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, молодым, счастливым человеком. Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Здоровый образ жизни рассматривается и как принципиальная основа профилактики заболеваний, вредных привычек.

21 февраля в библиотеке-филиале № 2 им. Н. Некрасова проведена беседа-совет «Как прожить без врачей».Беседа была посвящена вопросам и проблемам здорового образа жизни старшего поколения.

Читатели узнали: к чему приводит недосыпание, переедание, стресс, употребление нездоровой пищи.Задавали вопросы, делились личным опытом по профилактике заболеваний и рассуждали о том, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой.

Библиотекарь Е. В. Пшеничная ознакомила присутствующих с книгами, посвященными здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию,представленными на книжной выставке «Книга на службе здоровья».