В библиотеке-филиале № 3 им. Н. Островского прошел час-рекомендация «Моя жизнь – моя ответственность. Берегите сердце». Библиотекарь отдела «Абонемент» Провоторова С. В. познакомила читателей с основными правилами ведения здорового образа жизни: сбалансированном питании, продолжительности сна, физических упражнениях, соблюдении режима дня и многом другом.

Гостям мероприятия было интересно узнать о правилах жизни великого хирурга Николая Амосова, родоначальника советской кардиохирургии.

В завершение мероприятия библиотекарь посоветовала, как избежать сердечно-сосудистых заболеваний, как правильно бороться со стрессом и вести активный образ жизни.