В библиотеке-филиале № 8 им. А. Гайдара прошел курс лекций о здоровом образе жизни.

Первая лекция называлась «Путь к вершине: как спорт превращает нас в победителей». Владимир Палеев, преподаватель  МБОУ "Школа № 28 имени героев Эльтигена" рассказал слушателям всю важность регулярного занятия спортом и  как раскрыть необходимые личностные качества на примерах великих российских спортсменов. В ходе лекции прозвучали ценные советы и яркие истории о выдающихся представителях отечественного спорта, таких как Вячеслав Фетисов, Николай Зимятов, Алексей Немов, Ляйсан Утяшева и Виктор Ан. Их вдохновляющие примеры наглядно продемонстрировали подросткам, как спорт способен формировать уверенность в себе, закалять характер и прививать любовь к здоровому образу жизни.

Завершением стало выступление Стародонкина Никиты, обучающегося 8-А класса МБОУ «Школа №28 имени героев Эльтигена», награждённого почётным знаком «Золотой Грифон 2024» за выдающиеся достижения в сфере спорта. Своими словами он подчеркнул бесценность занятий спортом, показав, как систематические тренировки помогают человеку сформировать сильные черты характера и уверенно продвигаться вперёд к поставленным целям.

На следующей лекции  «Умные лекарства» поговорили о современных достижениях в сфере разработки инновационных лекарственных препаратов, которые позволяют перейти на качественно новый уровень лечения заболеваний, особенно онкологических. Благодаря передовым технологиям созданы высокоспецифичные лекарственные средства обеспечивающие точную доставку активных компонентов непосредственно в поражённые клетки, минимизируя влияние на здоровые ткани. Использование уникальных наноконтейнеров на основе принципов адресной доставки, управляемых внешними факторами (свет, температура, магнитное поле), гарантирует эффективность и безопасность терапии. Такое направление исследований даёт возможность существенно повысить шансы пациентов на выздоровление и улучшение качества жизни.

И заключительная  встреча прошла с родителями на тему здорового образа жизни для школьников.

Атмосфера на встрече была по настоящему теплой и дружелюбной: обсудили важность правильного питания, физической активности и умения заботиться о своем здоровье с раннего возраста. Участники активно делились идеями, как приучить детей к здоровым привычкам (в том числе и цифровой детоксикации) и вдохновлялись опытом друг друга. Вопросы от родителей показывали их искреннюю заинтересованность.

К каждому мероприятию в библиотеке были организованы книжные выставки. Заведующая библиотекой Сорока Е.Ю. познакомила присутствующих с литературой о спорте и здоровом образе жизни.

В книгах о спорте («Как стать сильным» М.Залесский, «Спорт» С. Герен и др.) раскрыты секреты силы,  и подробные рекомендации, как правильно тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу. А с помощью книг о здоровье и правильном питании («Букварь здоровья» Л.В. Баль, В.В. Ветров; «Уникальный учебник защиты и восстановления здоровья» Ю. Хван и др.) библиотекарь рассказала, как правильно выстраивать свой распорядок дня, не есть вредную пищу, освоить комплекс упражнений для укрепления своего здоровья.