Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Е. Одинцова

«Здоровьем дорожить умейте» – так назывался час здоровья, который был проведен в читальном зале ЦГБ им. В.Г. Белинского. Особенно важна такая тема в этот осенний период, когда резкие колебания воздуха опасны для здоровья, особенно для пожилых людей.
Как сохранить свое здоровье и укрепить иммунитет рассказала библиотекарь читального зала Г.И. Татаринова. Она ознакомила присутствующих с теми средствами, которые открывают путь к долголетию – это движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, чистый воздух, вода. Движение – это не только зарядка по утрам, но и прогулки в парке, на набережной, возле моря.
Участникам мероприятия напомнили пословицы и поговорки о здоровье. Так же они ответили на вопросы викторины «В здоровом теле – здоровый дух».