В рамках всероссийского издательско-библиотечного проекта «#ЛитМост» в библиотеке-филиале №3 им. Н. Островского состоялась онлайн-встреча с доктором медицинских наук, создателем уникальной авторской методики восстановления С. М. Бубновским.

Автор множества книг о здоровом образе жизни представил читателям свои новые произведения «Здоровье через стопы» и «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского».

Сергей Михайлович с удовольствием отвечал на онлайн-вопросы читателей, давая конкретные советы по каждой проблеме. Особенно гостям библиотеки понравились маленькие рекомендации на каждый день. Утренняя зарядка, правильное питание и холодные ванны – залог здоровья и долголетия. И, конечно же, основа методики – движение, которое заменяет дорогостоящие лекарства.

Также писатель рассказал о своей судьбе и становлении как автора уникальной методики, которая уже помогла многим людям.

Благодаря телемосту каждый читатель подчерпнул для себя что-то полезное.